职场情绪污染不容小觑
发布日期:2013-09-04
每到周一上班时刻,许多上班族就感觉全身乏力,没有丝毫工作情绪,只想赖在床上不起。即使好不容易熬到了周三,人们又普遍感到工作压力增大,心情焦虑,总担心这周的工作无法完成,工作情绪低落。
职场情绪污染不容小觑!主要表现在以下几个方面。
情绪表现一:“职场枯竭”。具体表现为倦怠、工作毫无创意。很多上班族会感觉自己的工作失去意义。
情绪表现二:沉默寡言,一切事情都看得云淡风轻。办公室一格一格的办公桌将人与人隔开,虽然是开放式的办公室,可职员们长期蜗居在自己的小格子里,自顾自地工作,对沟通不再感兴趣。
情绪表现三:拼命工作,累了也不知。早晨上班精神焕发,一下班就垮台,这是当代工作族群中的普遍现象。他们人前高强度地工作,人后瞬间瘫软下来,毫无战斗力。
情绪表现四:愤怒。容易跟同事发生矛盾,工作中一点小摩擦都可能升级为愤怒。
情绪表现五:焦虑。上班路上,会议安排、策划方案、联系客户、处理邮件……人的精神极度紧张。